健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物莲藕1节（约300克）相克食物葱1段相克食物姜1块相克食物 盐适量料酒

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料圆白菜半颗相克食物干辣椒一个相克食物洋葱半个相克食物 十三香适量 鸡精适量 盐适量

食材用料栗子1000克相克食物 水700克水煮栗子的做法1.把栗子洗干净，晾干2.在栗子的正面用刀切一下，别切太深3.凉水下锅煮，中火

　　志勋正要和仁淑离开，那姐姐突然对着志勋叫老公，仁淑慌忙将志勋推出房间，志勋却还在好奇那一声奇怪的称呼。而那个女人突然

健康功效 鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压食材用料鱼腥草适量 蒜蓉5瓣香菜1颗相克食物 葱花适量黑芝麻适量相克食物香醋几滴

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉150克

食材用料面粉吃多少弄多少 水比面粉多 盐根据个人口味糖喜欢吃甜的可以加一点相克食物 木铲用于摸匀 筷子夹锅巴锅巴的做法1.把面

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 嫩豆腐一块 猪肉末适量 葱花适量姜适

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小鸡腿8只姜适量相克食物蚝油适量 老抽少许

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物豆豉25克相克食物姜适量相克食物蒜头4颗相克食物 鱼露适量蚝油适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 玉米罐头1罐鸡蛋2个相克食物 清水6碗 食盐1小匙

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400克相克食物 小芋头200克油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 鲜虾30只油适量香油半勺 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉适量鸡蛋两只相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 酸菜少量五花肉适量蒜适量相克

食材用料 鸭脚2斤 辣椒、大蒜、生姜4两卤鸭脚的做法1.辅料切这么大就可以了。 2.倒入少量的油，把大蒜，生姜辣椒，一起放进去，

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物 香料桂皮1片花椒少许 香叶二片大料二个 泡椒泡姜适量 盐少许

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料鸡肉半只相克食物香

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料铁棍山药200克相克食物蜂蜜50克相克食物冰糖30克相克食物蜜汁山药的做法1.山药削

食材用料 鸡肉脯一斤半生姜3大片相克食物糖60克相克食物料酒1勺 老抽1.5勺油50克 白芝麻适量黑芝麻适量相克食物鸡肉松的做法1.鸡

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡一只干香菇十几颗相克食物油适量 盐适量姜适量相克食物 鸡精适量小鸡炖蘑菇的做法