墨西哥进口奇亚籽奇雅贝拉奇雅子正规进口原料( )批发

奇亚籽简介奇亚籽英文为chiaseed,是芡欧鼠尾草的种子，营养丰富，富含52种营养元素，蛋白质、钙、铁、omega-3、以及十余种抗氧化物。浸泡后食用可以起到代餐减肥、持续供能、润肠通便的作用，并且已经要求添加到美国公立学校中小学儿童午餐中，补充膳食纤维和omega-3等多种营养。现在是美国FDA认证的安全食品，也是欧盟立法确认的面包添加成分，可以在美国农业部的数据库中查询到相关的营养含量。

奇亚籽的营养成份

含有丰富的Omega-3脂肪酸、全谱蛋白质、膳食纤维、抗氧化物，以及各种矿物质。

Chia seed（奇亚籽）是含Omega-3最丰富唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品。与鱼油相比，Chia seed的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起过敏，无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比，Chia seed不含任何对人体有害的成分，且自身含有自然抗氧化物，保护了Omega-3的品质，不像亚麻籽容易腐坏变质，产生有毒物质和异味。

每100gchia seed（奇亚籽）含有34.0g脂类，饱和脂肪酸4.0g，单不饱和脂肪酸3.3g，多不饱和脂肪酸中Omega-3为19.3g，Omega-6为7.1g

chia seed是Omega-3和Omega-6比例最合适的的天然食品，Omega-3中的亚麻酸、DHA和EPA的含量十分丰富。

Chia seed（奇亚籽）含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。

奇亚籽的试用方法

奇亚籽的味道很清淡，用水泡细细品味还有一种香草的味道。它的口味清淡，适合入汤，做成面包馅、拌布丁、以及作为食品的佐料，它不仅不会改变味道，而且还增加了更多营养。在欧美地区，很多人还会撒在酸奶、色拉等日常食用的食品上。奇亚籽作为一种食品，而非一种保健品，是以一种很轻松的方式走进了追求健康的家庭里。没有人限制你多吃或者是少吃，没有人要求你要在固定的时间吃，只要你记得每天吃一些，就会给你的身体补充很多很多的营养素。而这些营养素就会默默地增强你的体质，让你和家人都变得越来越健康哦！

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