汤臣倍健鱼油软胶囊100粒:药店零售价98元。
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此款鱼油软胶囊:
- 以挪威/冰岛进口的原料、提取无污染海洋水域的鱼类的鱼油和浓缩鱼油来生产。
- 鱼油软胶囊每粒含DHA 129mg和EPA 182mg。
- 还添加天然维生素E,保护EPA和DHA不被氧化而变质。
本品所采用鱼油是由挪威/冰岛进口
每瓶净含量:100g(1000mg/粒×100粒)
食用方法和食用量:每天2次,每次1粒,随餐食用,建议饭后服用,温水送服!
鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA),是人体必需的不饱和脂肪酸,有助于调节血脂,降低血液粘稠度,保持血管健康。DHA能增强脑细胞活力,改善记忆力及视力,预防老年痴呆症
市场上那么多鱼油,该如何选择优质鱼油?一看 鱼油的来源:选择鱼油时,首先要看鱼油原料的来源地,来自无污染海域的鱼类,就无重金属和农残等污染的担忧二看 有效成分“DHA”和“EPA”含量是否达标:这是判断鱼油质量的好坏关键。三看 外观、闻味道:优质鱼油提纯程度较高,呈浅黄色,色泽晶莹透明;挤破胶囊外壳,有淡淡的香味,带有少许鱼腥味。四看 胶囊的外壳用料:优质的鱼油软胶囊的外壳应该是用优质骨胶制成,而不是劣质明胶。
建议使用人群
- 血脂高、需降血脂和心脑血管健康有问题的中老年人。
- 记忆力衰退、视力衰退及有老人痴呆,趋势者。
- 讨厌鱼腥不爱吃海鱼的人群。
小常识:
问:鱼油与鱼是同一种物质吗?有什么区别呢?答:不是。鱼油和鱼完全是两码事。鱼是从鱼的肝脏提取的,为带鱼腥味的油状液体,是一种常用的婴儿辅食,也是一种维生素类药物,主要含有维生素A和D。鱼油含有一种特殊功效成分──ω-3脂肪酸,这也是其成分与鱼截然不同之处。ω-3脂肪酸是种多元不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(简称EPA),二十二碳六烯酸(简称DHA),这些物质能降低人体血液中胆固醇、甘油三脂,升高高密度脂蛋白胆固醇(又称好胆固醇),防止血液中粥样硬块形成,并且通过影响体内其他物质代谢阻止血小板凝聚,以防止血栓形成致病。DHA还可以通过血脑屏障,对神经传导有重要作用,是保持高度脑功能不可缺少的物质。问:鱼油和卵磷脂都能调节血脂,两者有什么区别?两者可以同时服用吗?答:鱼油是通过ω-3不饱和脂肪酸防止体内胆固醇的合成和吸收,降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂的。卵磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用,促进胆固醇和脂肪的运输,从而起到调节血脂的作用,并可防止它们沉积于血管壁上,对已经沉积于血管壁上的胆固醇粥样斑块,也可逐步乳化、变小,使之保持悬浮状态,以使血管畅通。可以同时服用。鱼油的作用机理是防止体内胆固醇的合成与吸收;而卵磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输,两者配合使用,能更好的调节血脂。问:儿童、青少年能不能服用鱼油呢?答:不建议服用,因鱼油中的EPA并不适合儿童,应服用DHA。问:痛风病人不能吃海鲜,但鱼油却对痛风病人有帮助,两者是否会产生矛盾?答:痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。痛风病人不宜吃海鲜是因为海产品中含有较高的嘌呤物质,但鱼油中并不含有嘌呤。鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)。DHA和EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,净化血液,预防心血管疾病的功能,亦为缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。两者并不矛盾。问:汤臣倍健的鱼油软胶囊孕妇能不能食用的?答:不建议服用鱼油,建议服用DHA软胶囊,对促进胎儿的智力发育有帮助。
问:鱼油、大豆磷脂的最佳服用时间?答:中午、晚上随餐服用。