健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆70克（一杯）相克食物

　　：韩国电视剧《请回答1997》以H.O.T.和水晶男孩活跃的二十世纪90年代韩国为背景，请回答1997剧情讲述充满个性的6位高中生的

　　注：韩剧野王剧情讲述了为成为第一夫人变成心狠手辣的欲望女秀爱、被秀爱无情抛弃的纯情男权相佑，俩人之间所发生的背叛、欲

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西洋菜150克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉200g鸡蛋两个相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1斤 葱叶两根鸡蛋三个相克食物 盐适量油适量 水600克面摊饼的做法1.把盐

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜6-7棵相克食物香菇4-5朵相克食物 葱姜蒜适量蚝

健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料虫草花10克芡实40克相克食物 猪脊骨400克猪心半个相克食

健康功效 河蟹：改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹5只相克食物 水1000ml料酒50ml清蒸大河蟹的做法1.将河蟹全部倒

健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮适量 生抽适量白糖适量相克食物猪皮冻的做法1.肉皮放在开水中烫一下2.刮去肉皮上多

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋白160g（4-5个） 细砂糖40g 玉米淀粉5g 柠檬汁少许 蛋黄65g（3-4个） 细砂糖20g 色拉油30g

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1-2个鸡蛋2个相克食物 盐适量 清水少取 熟芝麻少取黄金馒头片的做法1.

食材用料 低筋面粉100克 动物黄油50克 炼乳50克 奶粉22克黑芝麻15克相克食物炼乳黑芝麻星星饼干的做法1.准备食材2.把软化的黄油

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿一个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量 盐

健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料鸡心适量相克食物 葱姜适量 五香粉、黑胡椒、孜然

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳葛根：止泻、升阳、生津止渴食材用料胡萝卜2条半相克食物葛根1斤相克食物猪骨1斤 水

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿松子：润肺止咳、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1个相克食物松子100颗

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料 三黄土鸡1整

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉250克牛奶80克相克食物鸡蛋一个相克食物白糖50克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个(大)相克食物青椒一根相克食物 泡椒三根大