健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯相克食物面粉牛奶相克食物紫薯包的做法1.紫薯蒸熟

食材用料 多宝鱼1条 剁辣椒1汤勺 野山椒50克油1勺 盐1勺料酒1勺姜1块相克食物葱5～8根相克食物 蒸鱼豉油1勺双椒多宝鱼的做法1.准

食材用料 玉米面100g 普通面粉60g 泡打粉3g奶香玉米面的做法1.玉米面，普通面粉，泡打粉混合均匀2.倒入牛奶搅拌均匀3.不粘锅刷层

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 海带丝100g黄花菜100g

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鲫鱼2-3相克食物油适量 盐适量 鸡精

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物 盐适量青椒一个相克食物土豆丝的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物葱相克食物 五香粉 盐炒馍花的做法1.馒头切成小块状，鸡蛋

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鹰嘴豆3cups圣女果450g相克食物青葱4根相克食物 烤玉米2根 新鲜罗勒叶3汤勺 小葱

速度与激情2演员表(主演)　　布莱恩(保罗沃克 饰)　　前FBI干员，前洛城卧底警察。在第一集洛城事件之后，逃到了迈阿密。目前在

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料红豆20g相克食物绿豆20g相克食物黄

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃3个相克食物白砂糖20克相克食物 白开水100ml 芦荟汁（可不加）30克芦荟猕猴桃

健康功效 绿茄子：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿茄子1个土豆一个

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋300g相克食物 低筋面粉200g 糖粉150g 色拉油或黄油50g 8寸圆模1个海绵蛋

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 美国大杏仁200克白砂糖100克相克食物 白芝麻50克花生50克相克食物杏仁酥糖的做法1.将

健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶1杯,约250克相克食物 红酒适量,根据个人口味 奥利奥4片蜂蜜根

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茶叶：除烦、化痰、解毒葱白：通阳、解毒、发汗食材用料五花肉茶叶相克食物干辣椒相克食物葱

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一条相克食物鸡蛋一个相克食物豌豆少许黄瓜鸡蛋

食材用料 空菜梗1把 二荆条4根 泡豇豆10_15根油适量 盐适量蒜1个相克食物 小米辣3个酸辣空菜梗的做法1.准备菜梗一把，二荆条四个

健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料 海藻凉粉200克松花蛋30克相克食物 鲜酱油适量米醋适量相克食物 红油适量 蒜末适量香葱适量相

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜1个相克食物 猪肉末200克鸡蛋1个相克食物 饺