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茄子炖土豆粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子250克相克食物土豆150克
2017-10-15 11:27:47 -
什锦煲汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳山药:止泻、健脾、补肺食材用料 猪排骨1斤 珍珠玉米1斤胡萝卜1斤相克食物山药2斤相
2017-10-15 11:24:30 -
蛤蜊拌面条(简单早餐)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料蛤蜊1盘相克食物 面条适量香菜适量相克食物香油适量蛤蜊
2017-10-15 11:24:11 -
青笋炒山药肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药260克相克食物青笋280克相克食物猪肉160克相克食物油适量
2017-10-15 11:23:55 -
锅巴肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 锅巴两块油半斤 盐1勺姜1小块相克食物蒜两瓣相克食物 干红椒十二个
2017-10-15 11:23:27 -
香炸大排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 大排骨3鸡蛋1相克食物淀粉适量 黑胡椒
2017-10-15 11:21:14 -
海带丝炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带200克相克食物里脊
2017-10-15 11:19:45 -
雪梨川贝润肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝:化痰开窍、开窍、清肺化痰银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物
2017-10-15 11:19:02 -
咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋芥菜相克食物姜相克食物葱相克食物油
2017-10-15 11:18:34 -
莲藕炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料 鸡600克藕500克相克食物料酒少许 盐适量 葱,姜,蒜适量莲藕炖鸡汤的做法1.鸡块(我请卖
2017-10-15 11:13:25 -
奥尔良鸡腿堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶130
2017-10-15 11:10:11 -
蒜香蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料茄子2个相克食物酱油适量 生抽适量 老抽
2017-10-15 11:10:06 -
孜然椒盐小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿孜然:理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒
2017-10-15 11:07:49 -
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料荷兰豆250克相克食物腊肉150克 盐适量糖适
2017-10-15 11:07:46
