食用人参注意事项误区二
人参分为两种,一种是红参,一种是白参。红参的服用有两种方法,一种是小火炖,对体质很差,病重的人来说比较适用;另一种是切片含服,对于牙齿好的人来说不妨选择这种方法,原汁原味,营养成分破坏比较少。而对于白参特别是野山参来说,服用特别讲究,服用不当可能会出现眼睛睁不开等不适,建议听从医生的意见,一般可以炖来吃,炖之前人参要用水浸一下,当然水不能倒掉,汤汁服用的时候,要一天天慢慢加量,不能一次服用过多。第一次炖的时候时间稍微长一点,而之后,每次服用之前炖的时间都不能过长,一般烧开就可以了。 5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。
二、将山参切成薄片放入杯中开水冲喝,成人每日干参一克,鲜参3~4克,儿童减半,喝茶一样,几天后再将杯中参慢慢嚼之食用。人参的食用方法
材料:水参3根,沙拉用蔬菜(菊苣、维生、红菊苣、芥末叶)适量、沙司(橄榄油3大匙、酱油1大匙、白糖1/2大匙、葱花1小匙、精盐少许)
3.很多人都知道吃人参时不宜喝茶、吃萝卜,因为这两种食物都有行气的作用,而人参大补元气,进补后又把它的作用排除,等于白吃。无论是煎服还是炖服,忌用五金炊具,尤其是铜、铁器具。五金炊具易与药材发生化学反应,因此不要用此类炊具制作人参,好使用沙锅等炊具,这样才能保证药材的品质。
参与鸡、鸭、鹅、山药、百合等个人喜欢的食物一起放入砂锅中文火炖透,参、肉、汤一并食用。民间有人参和萝卜不能同食的说法,理由是人参是补气的,而萝卜具有破气功效,所以应该忌口。从功夫来看两者不详配伍,但是这些民间的传说没有确切的相互禁忌的资料佐证。
蒸服方法:人参6~9克、适量水、冰糖放于瓷碗或参罐内,加盖,隔水以文火炖透。先饮汁,后食渣。




