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五、抗氧化作用另一种制作方法是：一棵10~15克人参切片浸在500克白酒内，密封，每日摇荡一次，两周后即可饮服：每日服用30毫升。

将人参研成粉末装入胶囊服用人们在强度劳动状态下会有气血的损耗，导致身体无力，精气溃散，严重的情况下会导致气虚，主要会形成肺气虚和脾气虚，以上两种气虚时间过久的话会给人身体带来永久性损害，特别是老年以后，各种后遗症都会出现，希望大家能重视，莫要过多高强度劳动。

　　(2)没有气虚病症不宜随便服用

人参的作用人参的功效与作用有哪些

1、调节中枢神经系统人参的功效与作用

　　纯野山参的用量，比园参要少许多。成人每天用干野山参不能超过0.3克，如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。