健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
食材用料
| 杏鲍菇一个 | 尖椒一个 |
| 蒜两瓣相克食物 | 蚝油适量 |
| 胡椒粉适量 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | |
手撕杏鲍菇的做法
1.1：杏鲍菇撕条，尖椒切丝，蒜剁碎备用
2.2：热锅放入适量油，待油温七成热加入蒜爆香，倒入撕好的杏鲍菇翻炒
3.翻炒时加入蚝油继续炒至杏鲍菇变后软，然后加入尖椒丝炒熟
4.最后加入盐，胡椒粉，鸡精炒匀装盘即可!
手撕杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:11:22 阅读：6162+
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