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红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:31:43  阅读:4316+ 来源:本站原创作者:眉佳

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

五花肉1块1段相克食物
1块相克食物食用油适量
料酒适量酱油适量
八角适量桂皮适量
白糖适量相克食物味精适量相克食物
适量 山楂干几片

红烧肉的做法

  • 1.五花肉洗净控水

  • 2.切成大小均匀的小块

  • 3.切葱姜块

  • 4.油烧热放白糖炒出红色

  • 5.放猪肉,葱,姜、八角、桂皮翻炒然后倒料酒,酱油炒匀

  • 6.加入适量开水,放几片山楂烧开转小火慢煨。

  • 7.待汤汁快收浓时放盐、味精调味

  • 8.盛出来食用

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