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蒸茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:39:44  阅读:7733+ 来源:本站原创作者:武艺

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子一根相克食物蒜头几瓣相克食物
酱油适量适量
芝麻油适量

蒸茄子的做法

  • 1.准备茄子蒜头

  • 2.茄子洗净切片

  • 3.摆入盘子里

  • 4.剁蒜头

  • 5.把蒜头铺上茄子

  • 6.准备一个碗,把酱油和盐,芝麻油混合均匀

  • 7.均匀地淋上茄子

  • 8.入锅大火蒸

  • 9.十分钟后出锅

  • 10.成品图

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