职场工作丰富多彩，充满着机遇和挑战，但跟着社会经济的加快速度进行发展，人口老龄化、二胎时代的到来，职场人也面临巨大的压力。为了实现梦想，很多人拼搏其中，付出了巨大的努力，同时也可能付出健康的代价。一些慢性、非传染性疾病的患病率增高，并且出现了年轻化的趋势，因此定期健康体检对职场人来说就显得特别的重要。那么，职场人如何通过你自己具体的特殊情况来制定个性化的健康体检方案呢？
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01
职场人士在健康体检中，被检出来哪些疾病最多？
职场人士检出率较高的疾病主要是集中在超重/肥胖、血脂异常、高尿酸血症、糖尿病、脂肪肝等代谢性疾病，总检出率超过体检人数70%，其次是高血压、动脉硬化等心血管系统疾病。还有与饮食上的习惯有关的幽门螺旋杆菌感染，检出率也较高。
恶性肿瘤筛查也是健康体检的重要内容，检出率较高恶性肿瘤的主要有肺癌、肝癌、消化道肿瘤，甲状腺癌发病率也逐年增高，乳腺癌是女性恶性肿瘤发病的首位。
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02
在体检结果中，超重/肥胖为何会排在第一位？
超重/肥胖的原因：
1、能量摄入过量：膳食结构不合理：动物性脂肪和蛋白质比例过高，过多的喝含糖的饮料
2、不合理的进食行为：进食速度过快、暴饮暴食、夜班加餐，喜欢吃零食
3、体力活动少：电脑前久坐不动。能量消耗减少，多余的热量以脂肪的形式堆积
4、遗传因素等。
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03
超重/肥胖会对身体健康带来哪些危害？
肥胖会引起血糖、血脂的代谢紊乱，引发糖尿病、血脂异常、脂肪肝等代谢性疾病。血脂中胆固醇增高，形成动脉粥样硬化，引发高血压、心脑血管疾病；由于颈部脂肪堆积过多，引起上气道狭窄，睡眠时打鼾，出现睡眠呼吸暂停综合征，会引发中枢神经系统的损害。
另外由于肥胖，下肢长期负重引发下肢关节的疾病如膝关节内翻或外翻，股骨头坏死等；肥胖患者还会因为个人形象等原因引发心理疾病。
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04
幽门螺旋杆菌感染是什么疾病，为什么检出率也非常高？
幽门螺旋杆菌是一种细菌（革兰氏阴性菌），被WTO列为第一类生物致癌因子。它常寄生在胃粘膜组织中，感染后主要引发慢性胃炎、消化道溃疡，甚至是胃癌、胃粘膜相关组织淋巴瘤等疾病。在体检人群中的检出率约50%。
当出现上腹疼痛、腹胀、口臭、经常恶心、呕吐这些症状的时候，我们建议要做幽门螺旋杆菌检查了。
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05
什么是健康体检？
健康体检是指对无症状个体和群体的健康状况进行医学检查与评价，对慢性非传染性疾病及其风险因素进行筛查与评估，通过体检发现不健康的因素，提供健康指导建议及健康干预方案，从而实施疾病早期预防和健康管理。
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06
职场人士如何通过你自己的特点制定个性化的体检方案？
个性化体检套餐的制定是采用“1+X”的方式。
“1”为基本体检项目，最重要的包含：身高、体重、血压、腰围、臀围以及内科、外科、眼科、耳鼻喉科、妇科、口腔科等体格检查；实验室检查（血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂等）、辅助检查（常规心电图、胸片、腹部超声），单位安排的体检项目大多数都是上述基本项目。
“X”为个体化专项体检项目，通过健康体检自测问卷的结果，医生根据体检人可能患上慢性疾病或肿瘤的患病风险，从而制定出“X”专项体检项目。团体单位因为经费、人数众多等种种原因的限制，很难为每个员工量身定制一套个性化的体检套餐，因此，职场人士通过你自己的特点制定一套个性化的体检方案，对管理好自己的身体健康具有很高的针对性。
幽门螺旋杆菌是通过什么途径传染的？被感染后怎么治疗？
怎么读懂和看待在体检报告中甲状腺的检查结果？
女性朋友尤其要注意身体出现了哪些变化可能是出现不好的征兆了？
如何不放弃单位的体检福利，来制定自己个性化的体检项目呢？
今晚22:30，广西广播电视台新闻频道《医科全说》为您带来详尽解答！
专家介绍
王芃，广西医科大学第一附属医院健康管理部、体检部主任，广西医学会健康管理学分会副主任委员，广西健康体检质控中心副主任，广西医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会副主任委员，从事健康管理、健康体检工作10余年，有丰富的健康管理、健康体检方面的专业见解。
来源 |医科全说
编辑 | 陆丽丝
责编 | 兰俊
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