原标题：钟南山提示：3月是疫情决胜期，吃饭排便睡觉都要做到“两个不”
自从疫情呈现以来，到现在现已超越了2个月的时刻，而在最近一段时刻里，整个疫情的开展也呈现出几个显着的阶段，这也决议了人们关于防控疫情的情绪，最开端由于只呈现在武汉区域，并且感染人数十分少，所以简直上没有人介意，但是跟着春运的开端，病毒被快速传递到全国各地，所以感染人数在很短的时刻内就发生了爆破式的添加，而跟着医疗人员的尽力以及全民打败疫情的决计，现在每天的新增感染人数在不断削减，并且许多区域现已接连好几天都坚持0添加，所以人们也开端渐渐放松警觉。
这些天咱们会发现，道路上的行人以及车辆现已渐渐多了起来，并且许多企业也都陆陆续续开端上班，当然基本上都会佩带还口罩，其实这样一个时刻段复工并非正确之选，依钟南山院士所言，当下并没有到必定安全的时分，3月份才是真实的疫情决胜期，假如可以安稳度过，才可以让咱们彻底摘掉口罩，所以在吃饭上厕所以及睡觉上面更要进步警觉。
吃饭两个不
不聚餐
由于这次疫情的呈现正值新年，所以大部分人都取消了新年的走亲访友活动，并且由于在家里面待了现已有好几十天了，所以许多人得知疫情现已得到了必定操控今后，就刻不容缓的出门，跟亲人朋友碰头聚餐，这是一种十分危险的行为，由于新冠病毒具有14天的潜伏期，所以咱们并不能彻底必定周围没有病毒携带者，所以这样一个时刻段聚餐仍旧存在很大的危险。
不吃生食
尽管咱们一向在对新冠病毒进行研讨，但由于它超强的变异才能，所以到现在为止咱们还无法彻底了解，所以它很或许还存在一些其它不知道的传达方法，但是咱们咱们都知道的是，新冠病毒对高温十分灵敏，在56度的情况下，生计时刻不会超越30分钟，所以主张各位平常必定要防止吃生食，一切食物都要经过加热今后再吃。
排便两个不
不必公共坐便
或许在疫情呈现之前，许多人觉得坐便器十分便利，可以有效地确保排便的舒适性，但是新式冠状病毒呈现今后，期望各位最好仍是不要运用公共的坐便，由于现在咱们发现，这种病毒会经过触摸传达，而公共坐便器运用的人员很杂乱，并且一般无法进行及时的消毒，所以这就会大幅度提高触摸传达的或许性。
排便不看手机
跟着对新冠病毒的研讨发现，这种病毒或许够经过粪口传达，也就是说病毒携带者排出的粪便中也很或许会存在新式冠状病毒，并且它还或许漂浮在空气中，假如咱们上厕所玩手机，不只会添加排便的时刻，还很或许会让病毒附着在手机上，这就或许发生很大的感染危险。
睡觉两个不
不熬夜
由于日子以及作业形式的改动，所以许多人现已把熬夜晚睡当成了一个正常习气，所以大部分人每天晚上的睡觉时刻都在122点今后，长时刻如此就会导致睡眠不足，身体各器官的运转担负加剧，然后身体免疫力也会不断下降，身体关于新冠病毒的反抗才能也会削弱，这就会更简单成为病毒感染的方针。
不开窗
众所周知，为了有效地防备新冠病毒，专家主张是每天进行开窗通风，这姿态就可以有效地下降空气中污染物的浓度，所以许多人就连睡觉的时分也开着窗，而这样很简单导致着凉，甚至会让新冠病毒飘进室内，所以每天开窗时刻坚持在半个小时左右就足够了，晚上睡觉必定不要开窗。
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