原标题：引荐：养肺润肺的6种食物
肺靠养，养肺需求不同养分相得益彰。养肺好方法中，以食疗为先，例如大枣、柿子、梨、石榴、葡萄等都是养肺生果，日子中无妨适量食用。
1、大枣
大枣可以补养脾肺、益气生津、治虚损、补五脏的效果。适应症为肺虚咳嗽、小儿秋痢、愁闷不眠、妇女脏燥等，多用于补养为主。
2、柿子
生吃柿子可以医治虚劳咯血、肺痨咳嗽、咳嗽痰多、虚热肺痿等;熟透柿子可以医治热痢、热病烦渴、心中烦热、口干唇烂等。柿子自身有化痰软坚、润肺止咳、清热生津的成效。
3、梨
梨具有润肺生津、解毒清热、化痰止咳的效果。适应症为支气管炎、麻疹、肺热咳嗽、晚年咳嗽等均有必定食疗效果。与甘蔗、荸荠、蜂蜜一起榨汁效果更好。
4、石榴
石榴具有止烦渴、生津液的成效。适应症为烦渴不休、津液缺乏、口燥咽干等。关于久泻久痢、小儿疳积有必定食疗效果，可以更好的起到止咳润肺、解毒清热的效果。
5、葡萄
葡萄有利气血、利小便、补肝肾、生津液效果。适应症为过度疲惫、神经衰弱等，西红柿医师提示，葡萄含糖和铁元素较高，合适贫血体弱者、妇女、儿童常服用。
6、甘蔗
甘蔗有润燥、解热、生津等成效。适应症为津液缺乏、高烧烦渴、大便燥结等，中医常以甘蔗作为清凉生津剂，用于治噎止呕、助脾和中。
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