原标题：心思咨询科普：心思咨询与心里的伤口
原创：厦门朴生心思咨询中心
遇见“小兽”
前些日子在咨询室见到一个被爸爸妈妈带着全国各地处处“治病”的18岁女孩，满脸的顽强，又形似无所谓的神态，我想谁看了都会为她感到伤心，尤其是她的爸爸妈妈，凝重的表情使得空气中都充溢了焦虑、不安、愤恨，又力不从心。
小兽的倾诉
望着不肯多说什么女孩，我脑中显现的是“一只被困在笼中的小兽，愤恨又哀痛”。当即决议仍是不必往常的咨询方法，让她做一个沙盘著作，或许对她来说是更好的挑选。沙盘著作的创造进程看似掉以轻心，随便在柜子上挑了几个玩偶摆在上面，然后望了望我，我也静静的看着她。看着她手上的动作：不停地用沙子埋葬沙具，埋葬往后再取出来，取出来再埋葬，如此循环往复。看着这样的动作，我稍感安心，由于觉察到咱们互相都沉溺这个场域之中，感觉到改变正在悄然发作。埋葬自身是受伤，是死去，一起也是孕育，也是重生。被埋葬的物件往往代表着不肯接收的关于自己的方面，而挖出来，再埋葬、再挖出，如同女孩的心里傍边隐约在发作着转化。
沙盘游戏是提供给来访者一个自在、接收和安全的空间。来访者置身于这样的空间，可以将其心里世界无形的心思内容经过沙盘象征性的自在展示出来。咱们每一个人的心灵深处，都有自我疗愈的能量。咨询师要做的是了解、接收与陪同，促进来访者的自我治好力得以发挥出来。
小兽并不稀有
咨询完毕好久仍是很慨叹，自己现已做了十多年心思咨询作业，遇到太多这样的青少年。和同行评论时，咱们也常常会说青少年很像“小怪兽”，这个描绘咱们都觉得很精确。由于这个年岁的他们不再是小宝宝，可又不是成年人，在这个阶段他们脑筋中有很多的疑问，我是谁？我从哪来？到哪去？这么多哲学又实际的问题常常困扰着他们。他们需求寻觅这些答案，可是又由于生长的杂乱性，让他们暂时没有找到恰当的“寻觅”和“展示”方法。所以在成人看来青少年很古怪，他们如同确实不是“正常人”，当一个人无法被周围的人了解的时分，ta就会成为周围人眼中的“患者”、“怪兽”....
回忆多年的咨询作业总结起来就两点：一个方面是尽力了解这些“小怪兽”们的心里世界，协助他们整理、弄清、整合他们内涵的抵触。另一方面引导他们的爸爸妈妈知道怎么和他们的“小怪兽”调和共处、不再互相相爱相杀。
心思咨询作业的方针便是让这些“小怪兽”们了解自己在生长进程中的杂乱改变，了解外界环境，懂得和爸爸妈妈的某些部分协作，学会保护好他们的自我鸿沟，了解自己是谁？想成为什么样的人？学会和自己的心情共处，可以自若的运用自己的能量，一起学会迎候生长自身。
陪同“小怪兽”们寻觅自我的进程尽管艰苦，充溢应战，一起又会收成满满的温暖与感动。最终我想说的是：祝愿心爱的“小怪兽”们不负芳华、活出自己~
修改：厦门朴生心思咨询中心
责任修改：
