现在许多孕妇都去做糖耐的，一般是要根据医师要求喝糖水的，不过留意主张仍是不要吐出来的，不然就会影响查看成果的，这个一般是能够检测出血糖是否偏高的，一起也会辅导饮食的需求留意的几点的，下面就给各位介绍关于孕妇做糖耐的基本知识的。
一、糖耐喝糖水吐了怎么办
做糖耐的时分喝的那个糖水吐掉了的话，可能会影响测验的成果。假如能够的话，明日再做一次。而是这一次丈量的成果禁绝的话，就无法检测出血糖是否高，血糖高的话后期的饮食就会要留意许多。假如仅仅脱一些的话，应该是没有多大联系的，假如悉数脱的话，主张能够咨询医师，看是否能够再喝一次。
二、糖耐何时做比较好
一天中进食12个小时后是最佳时刻，到了医院会先空腹抽一次血，喝75G糖+NG的水，一个钟、二个钟、三个钟后再各抽一次血，最好有家人陪着，防备血糖过低头晕着，身体要是没不适的话，能够在医院内走动走动，记住按时去抽血，这个不必排队，时刻到就抽。
三、糖耐的需求留意的几点
a.查看前两周削减淀粉（面食）、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两（即少吃面食，米面等主食一天最好不超越半斤）。早晨主张仍是不要喝大米粥,能够用牛奶来替代。
b.不吃高油脂食物，尽量不吃含糖食物,,这儿的含糖食物指的是不通过任何转化，直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料，乃至是生果，例如：巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、很多的西瓜等
c.生果要定量,尤其是含糖量高的生果（生果改成猕猴桃、黄瓜、西红柿等糖份不高的。要涣散在正餐之间的时刻吃）。鸡蛋不要放在晚餐吃。
d.多吃蔬菜，每日不少于500克，以弥补维生素和纤维素。
e.多饮水并适度运动。饭后多漫步以消耗掉过多的糖份。
上面是关于糖耐的基本知识的，一般是孕妇为了查看的自己的血糖是否过高的，别的便是查看之前的一些需求留意的几点的，有时饮食这方面的，最好晚饭不要进食的，水也尽量少喝的，查看前几天的时分也不要吃含糖量高的食物的，多吃蔬菜等。
