因为高血压是引起心、脑、肾、血管疾病的重要风险要素，因而严重地要挟着人类的生命健康。
咱们讲，心脏就像一个泵相同将血液从心脏经衔接的主动脉泵出，把营养物质、氧等带到全身，再经过静脉回流到心脏；血就像在密闭的自来水管子里，循环往复地不停地活动。当心脏缩短加强，血管内血流量高；周围血管缩短加强或肾脏有问题时，体内潴钠、潴水添加或其他原因使血容量添加，都会引起血管内压力升高，使血压升高。
血压一升高，尤其是忽高忽低，就很简单将血管壁磨损。受损的血管壁就会构成血凝块，血内脂质沉积，终究发作血管硬化乃至构成斑块、阻塞血管。假如阻塞发作在冠状动脉处，就构成冠心病、心肌梗死；在大脑处就构成、#FormatStrongID_3#；在大脑处就构成、#FormatStrongID_3#；在大脑处就构成中风、脑梗死；发作在肾动脉就构成肾动脉狭隘，肾缩小。总归，高血压是心、脑、肾受损的“首恶”！风险同伴之一——高血脂
高血压患者，请重视您的血脂！高血压常与高血脂并存，高血压肥壮者血脂反常占23%，而吸烟者则可高达23%。
为什么高血脂是高血压的风险同伴呢？跟着人们生活水平的进步，饮食结构的改动，高血压与高血脂的发病率呈平行直线双双上升的趋势，它们都是引起动脉粥样硬化的首要原因。
它们平常都无显着症状，无声无息，悄悄地损害着人们的心、脑、肾和血管，终究导致发作中风，心、脑、肾功能衰竭。为了前期防备动脉硬化的开展，降压、降脂需一起并举。
风险同伴之二——肥壮
因为长时间超负荷的作业，加上平常活动少，应付多，蛋白质、脂肪摄入过多，导致超重，大腹便便，体内脂肪安排增多，游离脂肪酸增多，构成肝内脂肪堆积，导致脂肪肝的发作。
另一方面，长时间坐办公室，膂力耗费相对削减，使周围安排，尤其是肌肉对糖的使用率减退，这时，胰腺排泄过多的胰岛素代偿性地促进糖的使用，但常常不能见效，因而血糖会高于正常；尤其在服糖后给胰腺添加担负时，更显着升高，上面这些改动会使人处于一种“胰岛素反抗状况”，这时升高的血胰岛素及血糖对血管壁、肾脏及神经都是不良的影响，会引起大、小动脉的硬化，很简单发作心、脑血管的并发症。
风险同伴之三——糖尿病
目前我国高血压病患者已超越1亿，糖尿病患者约为1900万。近40%的糖尿病患者一起患有高血压；而约10%的高血压病患者一起存在糖尿病。高血压与糖尿病联系很杂乱，有的人是先发作糖尿病，有的人是先发作高血压，多数人高血压和糖尿病先后发作，少数人患糖尿病10余年后，尿中呈现蛋白，血压逐渐升高，这是糖尿病肾病引起的高血压，不属于高血压病。
高血压病患者尤其是肥壮者大约有50%存在胰岛素反抗状况，这部分人很简单慢慢地变为糖尿病。因而，高血压和糖尿病有一个一起的病理根底：“ 胰岛素反抗”。
有人比方说，胰岛素反抗就像一座冰山，有时从水下先冒出高血压病这座山头，有的先冒出糖尿病这座山头，终究两者可兼得。
不管升高的血压或血糖、血胰岛素，都会引起血管内皮受损，影响肾小球和肾小管（肾脏的两个首要组成部分），终究引起肾功能损害。损害的肾放出许多升压物质，这时又反过来加剧高血压，构成恶性循环。这样，高血压与糖尿病两者并存时“狼狈为奸”。
风险同伴之四——吸烟
在全世界吸烟已被公认为是直接影响心血管疾病的“独立” 风险要素。所谓“独立”，便是它不需求其他风险要素一起存在，其风险性现已“符合”。
在工业发达国家，吸烟已上升到死因的50%，吸烟者中有一半是死于心血管疾病。因为吸烟使维生素B水平（维生素B1和维生素B12）及叶酸水平下降，而这两种物质都参加同型半胱氨酸构成有关酶的代谢，同型半胱氨酸下降，使心血管疾病显着添加。
吸烟与高血压对有些人存在直接的联系，如有人观察到接连一次吸多支烟，其吸入的尼古丁会影响神经血管缩短，这时心率和缩短压就会呈现一过性升高。
长时间很多吸烟，如每天吸烟20支左右，血压会高于不吸烟者；每天吸烟多于20支者，心血管疾病发作的风险性要比每天少于20支者添加一倍以上。高血压病患者若吸烟，则二者成为相互合作的同伴，会进一步损害心血管。
因为大多数高血压病的病况发展缓慢，常无显着的临床症状，往往在不知不觉中突发心、脑、肾并发症，乃至猝死，因而，高血压已被世界卫生安排称为“无声的杀手”，当兼并高血脂、肥壮、糖尿病时，“ 杀手” 的威力更大。
作者：郭冀珍
修改：朱颖婕 陈曦（实习生）
责任修改：张鹏
来历：人卫健康
