原标题：拿破仑为何兵败滑铁卢？听说是因为他得了肠道疾病
法国的拿破仑为何兵败滑铁卢？近来有一种理论，估测拿破仑或许是因为肠道出了问题。战场上威武骁勇的拿破仑一向饱尝消化不良的困扰，并且还有严峻的痔疮问题，此二者都是「便秘」导致的成果。
滑铁卢战争是1815年6月18日大英帝国、荷兰联合普鲁士王国和法兰西榜首帝国在布鲁塞尔南部的滑铁卢的一次战争，是军事史上最著名的战争之一，也是拿破仑的最终一次战争。此战之后，联军很快占领巴黎，拿破仑被放逐到大西洋中的圣赫勒拿岛，6年后离世。
滑铁卢大战之前，拿破仑的健康情况现已变糟，连骑马都有问题，因而不能指挥戎行作战。为了缓解病况，医师让他服用了太多的鸦片酊来止痛，却因而推迟开战，致使惨败。
肠道是人体「第二大脑」
中国传统中医理论在数千年前现已指出，五脏六腑运作和心情改变关系密切。近年来医学界也发现人体的肠道神经丛对心情的影响很大。现代科学研究也指出，肠道会考虑，并能影响神经，影响心情。
肠道掌管人体的消化、吸收，其免疫系统约占人体免疫系统的60%，关于保护人体不受疾病损害有很大作用。此外，它具有独立的神经系统，具自律调理的功用。
肠道的自律神经独立于大脑的掌控之外，由它自己作主，包含交感神经、副交感神经散布在五脏六腑，和谐并操控腺体排泄、胃肠活动、心脏的节律、血管缩短和舒张等，故称肠道为人体的「第二大脑」或「腹脑」。
许多上班族作业繁忙，呈现自律神经失调的问题，多半是压力大、影响心情所形成的，表现在肠道的症状，包含消化不良、腹痛、腹鸣、腹胀、便秘等症状。底子解决之道在于安靖心情，若不良心情继续发生，想取得肠道健康无异水中捞月。心情好坏影响肠道运化，肠道也会透过排泄神经传导物质来影响心情，二者相互牵连，要害在于自律神经的调控。
已然肠道对健康影响这么大，是否能经过肠道来确诊人体疾病？
澳洲的巴里‧马歇尔教授和其团队正在研发一种能录下肠道许多不同声响的腰带，再利用计算机和算法等技能，经过这些声响来判别肠道的疾病。
现在在英国约有10%〜20%的人口患有大肠激躁症，此一研究成果在确诊大肠激躁症方面的有效率高达85%。
常保肠道健康的暗码
那么，保持人体的肠道健康，明显兹事体大。
人体的肠道大约有9公尺长，是人体的重要器官之一。它具有1亿多个神经细胞，能够感觉、学习、考虑、回忆，也能承受各种消息。
举例来说，当人严重时或许腹泻、郁闷时简单便秘、哀痛时胃口大降、气愤的话会引发胃痛、压力紧绷则形成肠躁症。长时间累积的作业压力使人心情易烦躁、激动，肠子活动反常，有些人活动过慢，发生便秘，有些人活动过快，常常要跑厕所。
已然心情改变和肠道健康休戚相关，就要懂得当令放松、减轻压力，保持平稳达观的心情，才是善待肠道、常保健康之道。
肠道喜欢发酵食物
人体约带有100万亿个细菌，绝大部分都生活在肠道。依据估量，每个人肠道中带着的细菌约有1公斤重。
保持肠道中微生物的平衡对健康十分要害，肠道中的有利细菌能协助身体消化、吸收食物养分、组成某些维生素和矿物质、对立流感病毒等入侵者。透过多吃艳丽的各种蔬果、豆类、纤维食物，以及含有利生菌的发酵食物，例如：泡菜（含朝鲜辣白菜和一般泡菜）和克非尔酸奶等，能够让肠道的有利细菌饱餐一顿，更好地保护健康。
泡菜是土耳其菜不可或缺的主食，泡菜文明前史长远，至少从奥斯曼年代前期撒播至今，简直但凡从土里长出来的东西，包含李子、樱桃、秋葵、茄子、胡桃、辣椒、甜菜根、花椰菜、绿杏仁等蔬菜，还有多达几十种的生果品种，土耳其人都能用来做泡菜。
土耳其泡菜品种繁复，每个区域都有不同的制造方法，对土耳其人而言，没有泡菜的一餐便是不完整的。土耳其人没有用泡菜汁佐餐的习气，但有一种称为萨尔干的泡菜汁，在晚餐时深受喜欢。吃烤肉时，一般选用泡菜汁（芜菁、胡萝卜调制）和土耳其的拉克酒（一种茴香酒）作为饮料。
不同的民族或许运用不同的发酵方法来制造食物。泡菜要用柠檬，仍是用醋来发酵，各有不同见地。
因为制造的食物内容多样化，泡菜汁蕴含了丰厚的矿物质，具有影响感官的作用，宿醉头痛时，想要解酒和治头痛，也有很好的作用，是天然的止痛药。
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