原标题：皮炎患者应注意生活细节，可以有效缓解瘙痒
皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立疾病，其病因和临床表现复杂多样，且反复发作，治疗较为困难。
在多数患者中，通过寻找并消除诱因、控制局部炎症和科学的生活管理，可以达到病情长期缓解的效果，从而阻止过敏进程的发展。那么皮炎患者的生活应该注意什么呢？
衣
1. 穿着由棉花或棉花混纺制成的宽松衣服。避免羊毛或合成纤维（如聚酯、化纤）制品，避免穿着特别紧身的衣物。
2. 贴身衣物勤换洗，尽量避免穿着颜色亮丽、含有荧光剂的衣物。
3. 勤换床单被罩，使用不含香料的肥皂或洗剂清洗衣服和床单，如有可能，建议反复冲洗，尽量去掉衣物上残留的洗剂。
4. 适时增减衣物，避免突然的温度变化。过热或出汗过多会使皮疹和瘙痒加重。
食
1.合理饮食，患者对于牛肉、羊肉和海产品等所谓“发物”的规避过于保守。事实上，过分的忌口是不科学的，也是没有必要的，除了导致生活质量和幸福感的下降，对病情并没有必然的帮助。
住
1. 保持简单的房间和环境，减少装修，经常通风透气。
2. 原则上不建议铺厚重的或大面积的地毯。
3. 原则上避免养宠物，不建议养开花植物。
4. 为了避免让你的环境和皮肤变得太干燥，家用加湿器可能会有所帮助。
行
1. 在制定适合自己的运动计划、坚持每天锻炼身体的同时，尽量避免让你过热和出汗过多的激烈运动。
2. 外出应防止过度日光曝晒。
3. 外出避免高致敏性的场所，如装修市场、动物园、恰逢花季的植物园。如果必须前往上述场所，请佩戴口罩。
4. 冬季外出时戴上手套。冷空气和低湿度会使皮肤干燥，进而使皮炎恶化。
5. 如果因为瘙痒而导致困倦，请勿驾驶、烹饪或操作机器。
洗
1. 用温水淋浴10分钟或更短的时间。避免水温过热、时间过长、使用碱性过强的洁肤产品。尽量避免使用含有酒精的洗液，它们会使皮肤更干燥。
2. 即使没有任何症状，也要每天滋润皮肤。建议在沐浴后皮肤仍然潮湿。
3. 如果手上有皮疹，洗完之后，请彻底擦干双手。
配合
1. 还是要从根本进行治疗，国 外 的 倍 西 理 芬 在治疗皮炎方面效果显著，得到了很多患者的好评。
2. 明确皮炎是慢性疾病的本质，切忌盲目追求所谓“断根”而乱投医。
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