健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热排骨：补肾、益气、润燥食材用料苦瓜400g相克食物排骨300g相克食物豆豉适量相克食物 蒜末适量

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉320g相克食物土豆

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g 火龙果皮一块 肉馅一勺小白菜两棵相克食物 盐少许香油

【原料】木瓜300克、牛奶200毫升。【调料】蜂蜜少许。【做法】木瓜去皮，切成块，打成汁，加入牛奶和蜂蜜，混合均匀后饮用。【食

概述因为老公经常出差，所以很少在一起，好不容易老公回来了，我们一夜就做了治疗二：除了自己要事先清洁外阴之外，要劝告丈夫清

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 花鲢1条生姜几片相克食物大蒜几瓣相克食物香葱2根相克食物 花椒

食材用料 鲜玉米粒220克白糖一勺相克食物 白开水两杯黑芝麻二十几粒相克食物新鲜玉米汁的做法1.备好玉米，这是煮熟的玉米。2.剥

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪肉皮500克姜3片相克食物大葱2段相克食物 生抽适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80g

【注解】橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分，颜色呈黄绿色，气味清香。橄榄油因

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥西老母鸡鸡肝8副 鸡肠8副鸡肫8副相克食物干辣椒3个相克食物 辣酱油1汤匙

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料五花肉半斤花菜1棵相克食物 生抽3勺

食材用料 大虾6个 蒜瓣适量辣椒2个相克食物 姜片适量料酒10克 生抽10克油少许糖少许相克食物干烧大虾的做法1.大虾洗干净，把虾线

食材用料面粉1碗 酵母2克葱适量相克食物油适量 盐适量发面葱油饼的做法1.准备材料:面粉，葱，酵母2.酵母面粉倒进盆里3.加水和成

健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料武昌鱼800克相克食物青椒适量相

食材用料面粉200g 植物油10g 盐3g小苏打1g 水120g牛肉100g相克食物圆葱30g相克食物胡萝卜10g相克食物葱白1段 十三香适量 盐适量

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料苦瓜1根相克食物山药150克相克食物红椒1个蒜适量相克食物生姜适

健康功效 松花蛋：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料松花蛋3个相克食物 李锦记天成一味鲜适量香醋适量相克食物 蒜末

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤苹果：除烦、养胃、生津食材用料面粉200