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蓝莓酸奶戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶:活血化瘀柠檬水:和胃、生津止渴食材用料鸡蛋4个相克食物酸奶70克相克食物柠檬
2017-10-11 12:30:33 -
蔓越莓小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶55克相克食物 低面粉100克 盐1克糖5o克
2017-10-11 12:29:43 -
五花肉炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 五香干 红辣椒油 盐 生抽 老抽蚝油辣椒相克食物五花肉炒香干的做法1.原图材料
2017-10-11 12:28:59 -
蒜蓉菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜相克食物 蒜蓉 盐蒜蓉菠菜的做法1.菠菜洗净。2.蒜头切成蒜蓉。3.锅里热油,爆香蒜
2017-10-11 12:24:23 -
枣泥山药糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药2根相克食物大枣10粒相克食物 糕粉适量枸杞子10粒相克食物 糖粉适量枣泥山药糕的做法1.山药洗净去皮,大枣洗净
2017-10-11 12:20:16 -
青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料青椒0.8斤相克食物五花肉0.5斤生姜适量相克食物
2017-10-11 12:16:41 -
萝卜丝蒸米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜
2017-10-11 12:16:40 -
牛奶饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 糖粉60克鸡蛋1个(约50克)
2017-10-11 12:15:21 -
糖醋冬瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱适量相克食物酱油一小勺 蒜蓉适量白砂糖一小勺相克食物白醋一点点相克食物 盐巴适量糖醋冬瓜的做法1.把冬瓜切大块后
2017-10-11 12:13:53 -
丝瓜花素面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉350克鸡蛋1个相克食物 水适量丝瓜花素面的做法1.将鸡蛋打入面粉中揉成面
2017-10-11 12:10:34 -
五香花生米拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒大料葱相克食
2017-10-11 12:07:09 -
泡椒翅尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡翅尖20个姜适量相克食物葱适量相克食物料酒适量 泡椒卤适
2017-10-11 12:06:34 -
奶香苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目苹果:除烦、养胃、生津食材用料糯米粉50g面粉150克鸡蛋两个相克食物苹果一个相克食
2017-10-11 11:55:19 -
鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 长茄子1个胡萝卜1小段相克食物青椒1个
2017-10-11 11:54:00
