健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物醋1勺相克食物 盐2勺白糖2勺相克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克牛奶50克相克食物 玉米胚芽油

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆豉200克相克食物 尖椒200克食用油适量 盐适量 鸡精适量豆瓣酱

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆2个相克食物黄油10g 芝士片一片 马苏里拉奶

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白鲢鱼一条 酸菜一包芡粉50克左右生姜10克左右相克食物大蒜10克左右相克食物 泡椒适量

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 肉 鸡蛋清1个姜少许相克食物葱少许相克食物淀粉适量 盐少许香油适量料酒

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食

韩剧天使的诱惑分集剧情介绍 第11集　　雅兰为了安抚宇燮，因此告诉他公司很可能会签到大案子，并将提案书拿到宇燮面前。静希约

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾米：补肾壮阳、托毒、升压粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料冬瓜适量相克食物虾米

健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料艾叶1000g糯米粉500克红糖200克相克食物黑芝麻250克相克食物 粽叶适量艾糍的做法1.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆250克相克食物食用油适量花椒适量 盐少许糖适量相克食物 鸡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉150克 发

食材用料 枞树菌半斤 瘦肉二到三俩香葱一根相克食物 蒜子俩个食用油少许 盐适量 鸡精适量枞树菌瘦肉汤的做法1.枞树菌洗净备用（

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜1根相克食物蒜4瓣相克食物 盐适量醋适量相克食物糖适量相克

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼500克-800克相克食物 花生油，蚝油，生姜蒜适量 小葱，200克 酱油，

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花蟹3只 年糕半斤姜相克食物葱相克食物胡椒粉辣椒相克食物油 生粉冰糖相克食物

名家分集介绍 第11集　　国善梦想开垦荒地来重新开始自己的人生，国善的父母为儿子决定住在故乡而感到欣慰。跟随担任庆州营将的

食材用料 金桔汁60ml 柠檬汁30ml 话梅一粒 糖水45ml 饮用水60ml鲜榨冰金桔柠檬饮的做法1.雪克杯冰块适量.加入柠檬原汁2.加入金桔

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋随便相克食物 沸水能盖过鸡蛋 室温水沸水的十份之一温泉鸡蛋的做法1.烧

健康功效 甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料甘草8片相克食物 新鲜薄荷适量白糖适量相克食物甘草薄荷冰糖饮的做法1.准备好所有