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火爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼适量相克食物洋葱1个相克食物火爆鱿鱼的做法1.鱿鱼洗净切条2.锅内烧
2017-10-18 10:10:27 -
海白菜麦饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料干辣椒5g相克食物 海白菜800g青椒两个相克食物 盐一茶勺 鸡精3g油10g面粉500g大蒜20g相
2017-10-18 10:09:29 -
清香黄瓜菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1相克食物 热水100度的 冰糖或白糖1-10随自己清香黄瓜菜的做法1.1洗黄瓜2.2切黄瓜3
2017-10-18 10:07:47 -
丝瓜鱼片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 鱼片三斤丝瓜两个相克食物 米一碗 水两大勺 盐适量油适量糖适量相克食物丝瓜鱼片
2017-10-18 10:07:33 -
雪梨红枣枸杞银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物银耳2朵相克食物 干红枣10颗枸
2017-10-18 10:06:50 -
轻乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬水:和胃、生津止渴食材用料 低乳酪
2017-10-18 10:06:34 -
香河肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 猪肉陷半斤 面半斤大葱二两相克食物 秘制酱料按肉馅重量而放食用油少许香河肉饼的做法
2017-10-18 10:06:17 -
孜然牙签羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智花椒:温中、止泻、止痛食材用料羊肉1斤相
2017-10-18 10:06:13 -
咖喱鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鱿鱼尖一个 红葱头半个青椒半个相克食物 海鲜酱适量油适量蒜一瓣相克食物
2017-10-18 10:05:31 -
清炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜藤一斤蒜头适量相克食物 盐适量油适量清炒南瓜藤的做法1.南瓜藤去老叶,去丝,去老梗,2.剩下些嫩叶和嫩的梗,3.南
2017-10-18 10:05:10 -
漏油羊肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团适量 羊肉馅适量 拌馅用耗油少量 老抽少许胡椒粉少许 花椒水1斤多肉
2017-10-18 10:05:09 -
苹果醋做法的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳醋:消食积、解毒、补血食材用料苹果1000g相克食物冰糖适量相克食物
2017-10-18 10:05:09 -
缤纷水果披萨(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 披萨饼底1个 马苏里拉奶酪芝士适量 草莓酱少许抹在披萨饼底上的香蕉半个相克食物苹果半个相克食物梨半个相克食物 水果
2017-10-18 10:02:52 -
西红柿鸡蛋宽汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 五香煮鸡蛋2个面粉250克西红柿1个相克食物香菜50克
2017-10-18 10:02:22 -
爽口蝌蚪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料面粉1碗番茄1个相克食物鸡蛋2枚相克食物黄瓜1根相克
2017-10-18 10:01:01
